Se você quer diminuir o consumo de farinha integral, já incluiu tapioca no seu cardápio, mas busca novas opções para sempre inovar no cardápio, que tal conhecer uma receita fácil de pão de couve-flor que não leva farinha e fica pronta rapidinha.

Confira os ingredientes e o modo de preparo:

Pão de couve-flor sem farinha
Ingredientes:
• 1 couve-flor
• 3 ovos
• 50g de parmesão ralado
• ½ xícara de cebolinha picada
• Sal (a gosto)
• Pimenta do reino a gosto
• Muçarela ralada

No vídeo acima você aprende o passo a passo de como preparar a massa leve com couve-flor, além do truque para rechear com queijo e deixar o pãozinho dourado e sequinho na frigideira. Fonte: VIX*